quinta-feira, 30 de abril de 2009
Dica GIGANTE BIKE - Selim
Escolher o selim correto pode fazer a diferença entre uma pedalada confortável
e um passeio infernal. Quanto mais tempo você fica no selim, mais torna-se importante o conforto.
Não há um tipo de selim que pode ser recomendado para todos os ciclistas, no entanto,
pilotos têm diferentes estilos de pedalar, além de idéias diferentes do que é confortável.
Um equívoco comum é que a largura traseira do selim deixa-os mais confortáveis. Normalmente não é o caso, uma vez que mais material entre suas pernas pode causar irritação e interferir com a livre circulação de sua pélvis, coxa, ossos e músculos. Você pode, na realidade, ter um selim relativamente duro e pequeno, mas confortável
uma vez que você se acostuma. Os modelos mais recente de selins
tem o meio completamente cortado ou rebaixado, como um canal que serve para reduzir a pressão sobre as regiões baixas.
Comprar o selim errado pode ser um desperdício, e é por isso que boas lojas tem selins de vários tipos e preços para facilitar a sua escolha.
quarta-feira, 29 de abril de 2009
MegaPost - Revista Mountain Bike - abr 2006 até nov de 2008
Caiu a casa! Achei também várias edições da revista Mountain Bike na íntegra para curtirmos. Todas online no google livros. É clicar, e curtir. Abraços
Clique aqui!!!
MegaPost - Revista "Bicycling" de jan de 2006 até dez de 2008
Temos 36 edições da revista para lermos na maior tranquilidade já que o link é do google livros e as edições estão separadas por mês, além de não necessitar de download, pois podemos folhear online cada uma delas. Espero que gostem.
Clique aqui!!!
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terça-feira, 28 de abril de 2009
Pedalada de segunda-feira 27/04/2009
Nesta segunda-feira de noite foi pequeno o quorum da pedalada. Estavam presentes Tiago, Ronaldo "professor" Neves, Rafael, Xyko e Diego. O percurso foi a brizoleta, só que alternativo, pois ao invés de sair na Roselândia, saímos na perimetral, pedalando até a entrada da Santa Marta e depois rumo ao centro. A pergunta que fica dessa noite é se agora que está começando a mudar o clima já não vai quase ninguém, será que quando chegar o frio de verdade haverão ciclistas corajosos para dar prosseguimento à diversão? Como dizia Didi Mocó: "aguarde e confie". hahahahaha
segunda-feira, 27 de abril de 2009
Renato do grupo "LOBO DO MATO" de MTB de Erechim
Com grande satisfação recebemos na pedalada do sábado o Renato de Erechim, integrante do grupo de mountain bike "Lobo do Mato", de blog homônimo. Renato fez a trilha dos eucaliptos e lá pelo meio do trajeto ele vibrava de emoção e adrenalina de nossa trilha mais famosa.
domingo, 26 de abril de 2009
sábado, 25 de abril de 2009
sexta-feira, 24 de abril de 2009
Pedalada da quinta-feira 23/04/2009 - Dia de São Jorge
Saímos da praça da mãe os 7 ciclistas, entre eles Rudi e esposa, Igor, e também Daniela, que conforme palavras, "deixei o Guilherme em casa limpando a casa e fazendo a janta", e há testemunhas hahahahahaha.
Fizemos um percurso que eu não conhecia, que passa por uma igreja e sai no clube campestre. Ao total foram 20km de pedalada noturna tranquila entre amigos. Mais uma vez valeu a pena.
Fizemos um percurso que eu não conhecia, que passa por uma igreja e sai no clube campestre. Ao total foram 20km de pedalada noturna tranquila entre amigos. Mais uma vez valeu a pena.
quinta-feira, 23 de abril de 2009
Família unida
Revisando as fotos da última trilha na terça-feira, achei essa que tinha faltado postar (foi mal Rudi). Família unida, pedala unida.
Ebook - The Complete Book of Cycling Road Racing
Ande mais rápido, mais inteligente e mais distante.
Cada piloto tem metas de estrada. Não esta interessado em corridas? Talvez você queira apenas completar a sua primeira viagem ou melhorar a sua aptidão global de maneira mais rápida apenas para o simples prazer de voar sobre duas rodas.
Não importa quais seus objetivos, The Complete Book of Cycling Road Racing lhe dá
todas as informações que você precisa para se tornar um ciclista melhor com desempenho e foco.
Escrito por um treinador de corrida este livro mostra como:
Ajustar a bicicleta para o seu corpo para a máxima eficiência e conforto
Ande com segurança em um grupo.
Fazer face a quaisquer condições meteorológicas ou altitude.
Manter sua bicicleta.
Preparar-se para corridas de todos os tipos.
Saber estratégias e táticas de corrida.
E muito mais...
Aproveitem!!!
Opções de download:
1
2
3
quarta-feira, 22 de abril de 2009
Revista Mountain Bike Action - Maio 2009
Revista em inglês com 147 páginas
Tamanho: 51Mb
Arquivo: PDF
Opções de download:
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3
Essa revista está interessante, pois tem uma matéria sobre o sistema sucessor da corrente: a correia. Tem também uma reportagem de um centro de treinamento indoor de mountain bike. Vale a pena.
Tamanho: 51Mb
Arquivo: PDF
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Essa revista está interessante, pois tem uma matéria sobre o sistema sucessor da corrente: a correia. Tem também uma reportagem de um centro de treinamento indoor de mountain bike. Vale a pena.
Trilha 21/04/2009
Com a falta do Ronaldo "professor" Neves, não teve ninguém que quisesse subir ou descer o barranco. hahahahaha
Trilha 21/04/2009
Essas fotos, como vocês podem ver, foram tiradas uma após a outra. Infelizmente, no momento de descanso do final da trilha antes do rio, presenciamos o triste fim (lento mas constante) da nossa trilha dos eucaliptos.
Vídeo da trilha do dia 18/04/2009 - Parte 2
Dessa vez são imagens feitas pelo grande Igor Segat em meio à trilha dos eucaliptos (pra mim, uma das melhores e mais divertidas).
Todos prontos pra se divertir
Detalhe da câmera no capacete. Da esquerda para a direita: Luiz Eduardo, o grande Juliano Gigante Bike e o spike lee do MTB de Passo Fundo.
sexta-feira, 17 de abril de 2009
quinta-feira, 16 de abril de 2009
Cosmos
Em nome do meu grande amigo Mateus que faço esse post. Como gosto muito de imagens, tentarei achar algumas coisas interessantes nesse sentido para vermos.
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